Le karaté-do est un art de combat à mains nues.
Il consiste en des techniques offensives et défensives utilisant toutes les
parties du corps. Le Do, voie de la connaissance nous enseigne le
comportement juste envers son partenaire d’entraînement, mais aussi
envers soi-même.
Le KARATE, une pratique pour tous
Adaptés à toutes et à tous, le karaté offre aux
pratiquants la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à
une “école de vie”.
Les enfants y trouveront une pratique éducative et ludique qui leur
permettra de canaliser leur énergie et de construire leur confiance en eux.
Pour les homme et les femmes: bien-être, self-défense, confiance en soi sont
parmi les bienfaits d’une pratique régulière.
L’Art Martial
Souvent pratiqué comme une technique guerrière,
la pratique des arts martiaux était à son origine tenue secrète. Comme
beaucoup de disciplines, l’enseignement du karaté en tant que Budo (voie de
la protection) se concrétisa par l’adjonction du suffixe “Do” qui
exprimait ainsi qu’il n’était pas qu’une technique guerrière, mais aussi une
voie d’épanouissement physique et spirituelle.
Une philosophie, un art de vivre
Outre les bienfaits physiques que vous apportera
la pratique du karaté, vous irez aussi vers un épanouissement philosophique.
La spécificité des arts martiaux est de vous permette, si vous le souhaitez,
d’aller au-delà de la simple activité sportive.
La recherche d’intégration et d’adaptation sociale s’exprime au travers de
son code moral qui prône le sens de l’honneur, la fidélité, la sincérité, le
courage, la bonté, la bienveillance, la droiture, le respect, la modestie,
le contrôle de soi…
Un sport complet, en toute sécurité
La pratique martiale est depuis longtemps
considérée comme une excellente activité physique, source de bonne
santé.
L’attention de votre professeur, le respect entre les pratiquants, des
protections étudiées, et des normes strictes d’hygiène et de sécurité
dans les salles éliminent quasiment tous les risques d’accidents.